道具

必要なものはロングボードにパドルといたってシンプル。

ボードのサイズは12'00"で厚みもあるもが主流でしたがクルージングタイプや波乗り主流のパフォーマンスボードの2分化されてきました。

パドルも木製からカーボン製までいろいろな種類が出ています。

ボードと自分をつなぎ止めておくシーシュコードも必要になってきます。

Leash Cord

魅力・特徴

楽しみ方は無限大。

友達と一緒に平水面をクルージングや子供や犬を乗せて水上散歩を楽しんだり、波が小さくてもロングボードのように波をキャッチして

サーフィンといろいろな楽しみがあるS・U・P。

上達したら大きな波にチャレンジ！

もちろん 波がなくても川や湖で楽しめるので楽しさは倍増のスタンドアップパドル･サーフィン。

エクササイズとしてスタンドアップパドル･サーフィン

近年注目されている理由としては、体全体を使ったエクササイズ効果としても広く知られ、パドルで水をかくことで上半身を使い不安定なボードの上に乗ってバランスを取ることによって下半身インナーマッスルが鍛えれることもあって女性にも人気上昇中。しかも海の散歩感覚で楽しく体が鍛えられることも魅力の一つです。

しかも3ヶ月後には必ず驚くくらい

やせます。

Board

Paddle